【172日目】ワキガ手術後の右脇左脇 アフター画像 栄養摂取

肌のターンオーバー は1ヶ月ぐらいかかるとのことで、せっせとタンパク質を摂る日々。

肉は美味しいけど魚も大豆も野菜も摂らないと便に変化がでてくるね。

つまり野菜もしっかり食べよう。